JosinhaMenezes's Journal, 24 December 2023

Panqueca descontruída (ou destruída) de banana com cacau, calda de whey + frutinhas + sementes.

Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
798 kcal Fat: 34.14g | Prot: 66.49g | Carb: 61.84g.   Lunch: Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente, Max Titanium 100% Whey , Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...

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