karsten.degen's Journal, 13 January 2023

Alle Vorbereitungen sind abgeschlossen, Baum Ready, Essen vorbereitet, jetzt noch die Geschenke unter den Baum und den traditionellen Spaziergang durch die leere Innenstadt… dann kann der Abend beginnen 🎄 Frohe Weihnachten euch lieben Menschen.

Diet Calendar Entries for 13 January 2023:
1417 kcal Fat: 31.40g | Prot: 84.02g | Carb: 192.26g.   Breakfast: Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Prosciutto Cotto, Ei. Lunch: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Dinner: Olivenöl, Univer Paprikamark Extra Scharf, Tomatenmark, Ömür Yogurdu, Zwiebeln, Alnatura Bulgur, Linsen. more...
2327 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...


Comments 
wunderschöner baum 🤩 frohe weihnachten lieber karsten, feier schön im kreise deiner liebsten  
24 Dec 23 by member: #ungeschminkt

     
 

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