dashatolkh's Journal, 23 December 2023

Ужин на 150 ккал
▫️яйцо
▫️горбуша консервы
▫️помидор

Diet Calendar Entry for 23 December 2023:
866 kcal Fat: 37.07g | Prot: 60.13g | Carb: 80.49g.   Breakfast: Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Магнит Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Multibar Конфеты без Вреда, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Киноа (Вареный), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Помидор Сливка, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин Ваниль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Лента Манго Желтое. more...

26 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dashatolkh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.