Jinjerred's Journal, 23 December 2023

Обед на 206 кКалл

Diet Calendar Entry for 23 December 2023:
694 kcal Fat: 34.18g | Prot: 45.93g | Carb: 53.63g.   Breakfast: Мандарины, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Салат Мини Шпинат. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка Отварная, Печень Куриная без Масла с Луком и Перцем. Snacks/Other: Каждый День Сыр Российский. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jinjerred's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.