Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 34.79g | Carb: 101.09g.
Breakfast: Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Блинчики с Мясом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annenkovaanny's weight history
|