Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
233.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 102.09g | Carb: 115.94g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Самокат Мандарин Отборный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викусиккукусик's weight history
|