|
18:30 ужин. Стручковая фасоль двух цветов, жареная на кокосовом масле с приправами; салатные листья; селедка моего приготовления; креветки.
Diet Calendar Entry for 22 December 2023:
|
7 kcal
|
Fat: 0.14g | Prot: 0.85g | Carb: 0.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Лада, какой необычный для тебя ужин 👍🏻 селедка выглядит бомбически, ты большая молодец 👍🏻
22 Dec 23 by member: aleksandra_aav
|
Надо же разнообразить рацион. Чем разноцветнее и менее повторяемо, тем больше нутриентов в рационе :) Не всегда мозги в нужном направлении конечно настроены, чтоб не идти по колее, а готовить себе разное, но я к этому буду стремиться. Селёдка получилась супер. Возможно, до НГ закончится и придется делать хе ( по-корейски) из рыбы для салата под шубой. Там быстрый маринад. Я уже рецепт нашла
22 Dec 23 by member: Л_а_д_а
|
Креветки готовила семье с перьями(макаронами) в кокосово-сырном соусе. Ну и взяла дань креветками:) Я их не чищу, не люблю это делать. Муж мне почистил, я поела :)
22 Dec 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, я тоже за разноцветное разнообразие. Это прям кайф, когда ешь то рыбу, то мясо, то субпродукты. Не надоедает. Меня недели 2 пробирало на печень трески. Ела почти каждый день, видимо, чего-то мне не хватало. Вот теперь наелась ее.
22 Dec 23 by member: aleksandra_aav
|
А ты салат под шубой делаешь с авокадо вместо картошки?
22 Dec 23 by member: aleksandra_aav
|
Да. Буду с авокадо делать. В винегрете было хорошо. И там подойдёт. Семья оливье с авокадо одобрила, так что так и сделаю.
22 Dec 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|