Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
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128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 December 2023:
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1336 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 62.56g | Carb: 210.44g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Lunch: Caco Mela, Finocchio Crudo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Divella Paternosti Lisci 62, Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Puccia. Snacks/Other: Banana, Carrefour Yogurt Greco Magro Pesca. more...
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1415 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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Comments
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Siii Fra' ce l'ho fatta!! Stavolta mi sono pesata però 😁
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Si ho notato, ti ha fatto lo sconto 🤣🤣
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Un minimo sconto... però c'è!! Accontentiamoci 😝
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Ma obbiettivamente non credo tu possa lamentarti della tua forma😃
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Purtroppo ho avuto un periodo no😞 che mi ha portato ad aumentare di peso...Ora sono con la testa a posto e devo cercare di rientrare nel mio peso forma 💪
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Mi spiace per il periodo no...ma ne arriveranno di migliori 💪💪💪
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Mai smettere di crederci!!😊
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Brava così si fa 💪💪💪,però se ne riparla dopo le feste 🤣🤣🤣
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Spero di riuscire a resistere a più di qualche tentazione...ma la vedo tragica!
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Dipende come usate festeggiare il Natale, dalle tue parti? Per capire se hai scampo 🤣🤣🤣
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Noi siamo al Sud...ti lascio immaginare 🤦
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Anto ti capisco benissimo, io vivo a Firenze, ma sono del sud , quindi non hai speranze rassegnati 🤣🤣🤣
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Grazie per l'incoraggiamento 🤣🤣👍
22 Dec 23 by member: Antonella@87
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Dai scherzo, se uno vuole , ce la fa sempre 🤣
22 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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