Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Аня1234
Journal
22 Dec 23
Аня1234's Journal, 22 December 2023
Аня1234's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Завтрак
Творожок +кофе.
Сегодня крайний день уколов(20 шт).Ура,справилась ,пневмония отступила.Появилось желания идти в спортзал...
Ещë пару дней и начну тренировки.
Diet Calendar
Entry for 22 December 2023:
1896 kcal
Fat: 109.11g | Prot: 105.28g | Carb: 120.86g.
Breakfast:
Брест Литовск Сметана 20%, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%.
Lunch:
Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Брест Литовск Сыр Российский.
Dinner:
Цезарь Салат.
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Аня1234's weight history
view complete history