Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
208.6 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 87.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 156.10g | Prot: 61.77g | Carb: 29.40g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Жаренный в Солёной Карамели, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ашан Помидор, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Окское Яйцо. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Колбаски Детские Фудик. Dinner: ВкусВилл Арахис Жаренный в Солёной Карамели. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|