Wilitheman's Journal, 21 December 2023

Iltapala 151kcal

Diet Calendar Entry for 21 December 2023:
1958 kcal Fat: 71.47g | Prot: 135.04g | Carb: 195.43g.   Breakfast: Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Kreikkalainen Salaatti, Perunasose, Tapola Musta Makkara. Dinner: Valio Lempeä Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti (Vihreä), Kurkku, Tomaatit, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Snacks/Other: Valio Profeel Suklaavanukas, Ehrmann Rahka. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Wilitheman's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.