|
Diet Calendar Entries for 21 December 2023:
|
830 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 76.24g | Carb: 61.14g.
Breakfast: Сырники ПП, Greenfield Зеленый Чай, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Равиоли с Сырной Начинкой, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Dinner: Омлет с Молоком, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
2981 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Омлет из одного яйца ,молока и соевой муки( в микроволновке).Грудка индейки запечённая.
21 Dec 23 by member: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|