|
Всем успехов!
Diet Calendar Entries for 20 December 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 134.88g | Carb: 216.28g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Felix Кетчуп, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Pasteroni Макароны Спиральки, Russian Boiled Chicken Breast. Snacks/Other: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
2215 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Аз_Есмь Юля... СпЕлись? :)
21 Dec 23 by member: YuryP65
|
Юра, как тут не спеться! В тренажерчиках-то оно раз-раз, и готово, а с петлями этими и так попыхтишь, и эдак, а там ещё гири всякие, мячи и прочие пыточные приспособления😂
21 Dec 23 by member: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|