|
Top départ pour une reprise en main ! Objectif -19kg Salade chèvre-saumon / fromage blanc-miel.
Diet Calendar Entries for 19 December 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 81.98g | Carb: 192.77g.
Breakfast: Miel, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Noix, Eau de Robinet, Sucre, Café au Lait. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 8%, Sel, Poivre Noir, Citron, Carrefour Bio Saumon Fumé, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Échalotes, Champignons, Mâche, Café au Lait. Dinner: Marque Repère Compote Pomme Nature, Citron, Super U Raisins Secs Blonds, Thon, Ail, Champignons, Carottes, Semoule Cuite, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Snacks/Other: Couscous (Cuit), Lait Entier, Café, Subway Cookie Deux Chocolats . more...
|
|
 Comments
Bon courage et bienvenue 😊 Belle assiette 😇
19 Dec 23 by member: Choue83
|
19 Dec 23 by member: Pumbey49
|
19 Dec 23 by member: Jo lapin
|
19 Dec 23 by member: Pumbey49
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pumbey49's weight history
|