anishe's Journal, 19 December 2023

Hab hier jetzt das Update gemacht, jetzt zeigt es mir dauernd Nachrichten an, die ich längst gelesen hab, wie geht das weg?

Diet Calendar Entries for 19 December 2023:
1744 kcal Fat: 77.23g | Prot: 53.53g | Carb: 213.44g.   Breakfast: Marmelade, Frischkäse, Schokokekse, Kölln Haferflocken (40g), Müsli, Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Rote Grütze, Griechischer Joghurt, Diäko Steckrübeneintopf. Dinner: Cappuccino, Apfelkuchen, ESN Eiweißshake. Snacks/Other: Schokoladenstückchen. more...
2720 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours and 4 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 25 minutes, Driving - 41 minutes. more...

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