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Diet Calendar Entries for 19 December 2023:
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1539 kcal
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Fat: 41.65g | Prot: 144.68g | Carb: 142.14g.
Breakfast: Uvas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Kobber Granola de Cereais Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Peixe Empanado Frito, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha . more...
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1758 kcal
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Activities & Exercise:
hit - 30 minutes, musculação - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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