Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 86.42g | Carb: 146.35g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Ол'Лайт Батончик Клюква, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Яблоко. Lunch: Dominos Пицца с Креветками и Ананасом, Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Dominos Пицца с Креветками и Ананасом. Dinner: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|