@pedro_calcao_1984 (instagram)'s Journal, 17 December 2023

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Jantar !!

Diet Calendar Entry for 17 December 2023:

489 kcal

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Comments

Salmao , na air freier , ovo cozido , batata doce e legumes td cozido !!! Mais uma opção que basta adaptar as quantidades e encaixa em qq dieta !!! Posso garantir que não troco esta refeição por nenhum fast food !

18 Dec 23 by member: @pedro_calcao_1984 (instagram)

Bom aspecto, eu também não trocaria 🤗

20 Dec 23 by member: sigridulf

Eu também não trocaria

20 Dec 23 by member: MagoMidango107

Com o tempo o nosso paladar começa a adaptar-se e não se sente a necessidade de comer certas comidas como sentia mos antes !!!!! Hj tenho um tipo de alimentação totalmente diferente da que tinha e não sinto vontade de regredir , de voltar à alimentação que tinha antes !

21 Dec 23 by member: @pedro_calcao_1984 (instagram)

UI, bem bom - yummy!

21 Dec 23 by member: SassyXL8r


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