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Ein kommen und gehen 😅bis die eine kommt die mich umhaut so wie du 65 Kilo 🤣😂😂😂
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148.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 December 2023:
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1500 kcal
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Fat: 82.34g | Prot: 73.94g | Carb: 117.39g.
Breakfast: Ja! Camembert 45%, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, REWE Bio Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Gebratenes Schweinekotelett, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Bratkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Äpfel (ohne Schale). more...
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gaining 4.0 lb a week
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