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- Web idass (la del plicómetro): 13.4% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15% de grasa.
Empieza ayer 9 días de descanso de dieta, con mantenimiento de 2400 calorías.
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134.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
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2453 kcal
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Fat: 64.11g | Prot: 146.95g | Carb: 306.45g.
Breakfast: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Lunch: Hacendado Espaguetis, Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos. Dinner: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Snacks/Other: Hacendado Sesos de Cerdo, Bellarom Cacao Puro, Hacendado Chocolate 99%. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Te pasa lo mismo que a mí en la báscula me duele dar 15% y el plicometro me da como 13.6% no se a que hacer caso. Yo no me veo físico de 13.6%
17 Dec 23 by member: Athëlas
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Tal cuál, yo pienso que es algún punto intermedio entre los dos.
21 Dec 23 by member: Sammael7
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