Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2023:
|
2084 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 55.40g | Carb: 269.37g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Злаки, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: ВкусВилл Соломка с Солью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кефир 2,5%, Sorbon Мини-Рожок с Какао Хрустящий с Начинкой: «Арахис и Воздушные Зерна». Snacks/Other: Моя Цена Сырок Ванильный, Мандарины. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|