Çiğdem Esra's Journal, 15 December 2023

Günün ilk ve son yemeği. Bugün tek öğün beslendim.Aralıklı oruç a devam. 18-6. Hepsi de bitmedi tabağımın.

Diet Calendar Entry for 15 December 2023:

443 kcal

Fat: 23.69g | Prot: 14.77g | Carb: 42.01g. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Özbek Pilavı, Cacık. more...


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Çiğdem Esra's weight history