Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 52.75g | Carb: 8.91g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Real Caps Омега-3 Концентрат, Фасоль Стручковая, Яйцо, Окраина Сало Копченое. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnGolikova's weight history
|