tatiana_na_pp_'s Journal, 15 December 2023


Diet Calendar Entries for 15 December 2023:
1426 kcal Fat: 55.83g | Prot: 96.84g | Carb: 135.40g.   Breakfast: Kong Манго Вяленое, Печеночные оладья, Вологодское Льняное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Салат весенний, Драники из батата. Lunch: Зеленое Яблоко, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Печеночные оладья, Салат весенний, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Dinner: Яйцо, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. more...
1817 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tatiana_na_pp_'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.