Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 74.79g | Carb: 152.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Lunch: Государь Рассольник, Белый Хлеб. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бабкины Семечки Семечки, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Белый Хлеб, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|