|
19.00
Diet Calendar Entry for 14 December 2023:
|
2433 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 160.09g | Carb: 310.05g.
Breakfast: Ekici Lor Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Maydanoz, Yumurta, Muz, Yeşil Elma, Koska Üzüm Pekmezi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Dinner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Snacks/Other: Mandalina. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burakrak's weight history
|