mcelferr_LC's Journal, 13 December 2023

Almoço LowCarb
Meu preferido!
CarboNet: 3,75g; Gord: 18,78g; Proteína: 31,60,g, Kcal: 315

Diet Calendar Entry for 13 December 2023:
978 kcal Fat: 67.73g | Prot: 70.55g | Carb: 16.35g.   Lunch: Rúcula, Tomates, Kari-Kari Torresmo Frito. Dinner: Torresmo. Snacks/Other: Now Foods Eritritol, Nestlé 100% Cacau em Pó, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. more...

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Comments 
Maravilhoso 😍 
13 Dec 23 by member: Carlos Augusto ®
kkkkk impossível ter isso tudo de proteína com pururuca  
13 Dec 23 by member: mur4i
mur4i.....pois é amigo! 🤷🏼‍♀️Eu selecionei 50g de " Kari kari torresmo frito" no Alimento do Fat Secret. Olha lá prá vc ver....Eu comprei esse torresmo no balcao de Rotisseria do supetmercado TAUSTE...na verdade acho difícil classificar...como vc faz nesses casos?  
13 Dec 23 by member: mcelferr_LC
Carlos Augusto ®Estava mesmo! Muito crocante esse torresmo😋😋Obrigada 
13 Dec 23 by member: mcelferr_LC
que delícia  
13 Dec 23 by member: Emtransformação

     
 

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