|
Мда😭 отдохнула видимо хорошо 😬 причём не ездила отдыхать. Просто вечерами за кальяном ела вкусняшки 😶 начнём худеть. Нужно вернуться к своим 50кг💪
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 56.36g | Carb: 198.21g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Сыр, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Манная Каша на Молоке. Lunch: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Шоколадница Торт Вафельный, Чай, Макароны с Фаршем, Global Village Кукуруза Сахарная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Lay's Рёбрышки Гриль, Коркунов Конфета. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya-lya98*'s weight history
|