Zaymentceva's Journal, 31 March 2015

115.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1072 kcal

Fat: 34.22g | Prot: 38.40g | Carb: 160.09g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Банан, Королевская Ватрушка. more...

1577 kcal

Activities & Exercise: Джилиан майклс 1 уровень - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...