Zaymentceva's Journal, 25 March 2015

115.7 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1407 kcal

Fat: 71.63g | Prot: 89.24g | Carb: 95.17g.   Breakfast: Несквик Какао, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Dinner: Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

1579 kcal

Activities & Exercise: Джилиан Маклс 1уровень - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...