Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
114.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2015:
|
1494 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 60.79g | Carb: 135.10g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|