Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
115.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2015:
|
1535 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 71.23g | Carb: 178.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные, Активиа Биойогурт Двухслойный Черника. Dinner: Конфета, Майонез, Морковь, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Домик в деревне Ряженка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|