Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
115.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2015:
|
1155 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 42.90g | Carb: 140.98g.
Breakfast: Яичница, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Майонез, Хлеб Зерновой, Борщ. Dinner: Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Яблоко, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
|
1610 kcal
|
Activities & Exercise:
Джилиан Майклс похудеть за 30 дней 2 уровень - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|