Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
114.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2015:
|
1213 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 57.38g | Carb: 136.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Сушки, Бон Пари Мармелад Жевательный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|