|
Вечером баночный массаж
|
114.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2014:
|
1092 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 41.89g | Carb: 118.65g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Сахаром. Lunch: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Судак Отварной. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Мидии, Робин Бобин Роллы Калифорния. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Poderi Alti Lambrusco, Никола Квас, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай, Грейпфрут, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. more...
|
|
1259 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|