Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
|
113.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2014:
|
1276 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 40.32g | Carb: 144.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Зеленый Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Квас. Snacks/Other: Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1474 kcal
|
Activities & Exercise:
Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|