200g alcatra com creme de leite, 200g de batata + cenoura + abobora + vagem
Diet Calendar Entry for 12 December 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 111.56g | Carb: 70.14g.
Breakfast: Parmalat Whey Fit, Pêra Portuguesa, Sashimi de Salmão. Lunch: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Delícia Sopinha Baby (Batata Inglesa, Cenoura, Brócolis, Abobrinha, Chuchu, Cebolinha), Nestlé Creme de Leite Levíssimo, Swift Bife de Alcatra. Dinner: Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Sashimi de Salmão, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Queijo Suíço. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana.Paula☀️'s weight history
|