Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 54.67g | Carb: 134.82g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Банан, Чай. Lunch: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Чабан Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Магнит Хурма. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет, Мясной Король Сальник из Печени. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
солнце, надеюсь у тебя все хорошо!! отдыхай побольше!!
13 Dec 23 by member: Niyomeow
|
Niyomeow, я живааа! Спасибо, моя хороошая^^💖 Молюсь всем богам поднебесной, чтобы у тебя тоже все было хорошо σ(≧ε≦σ) ♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suguru Geto's sister 💐's weight history
|