bibi.braun's Journal, 11 December 2023

Das schöne Wochenende auf dem Weihnachtsmarkt hat Rückmeldung gegeben.....aber es musste auch mal sein.

210.1 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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644 kcal

Fat: 15.28g | Prot: 55.14g | Carb: 64.66g.   Breakfast: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Aldi Magerquark. Dinner: Milbona Kräuterbutter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrot Natur, Aldi Putenbrust Geräuchert. more...

2322 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...