ankolos_kova's Journal, 11 December 2023

Быстрая пицца на сковороде 🍕 Что приготовить на завтрак? Вот Вам вариантик 👌🏻 Суперски вкусная, нежная и сытная пицца Аромат не уступает более калорийному варианту 👍🏼 Кстати, Вы часто меня просили приготовить ее диетический вариант. Нестандартный, но вкусный 😌 Ингредиенты для теста: Рисовая мука- 70 г Яйцо - 1 шт Мягкий творог- 35 г Соль Разрыхлитель - 1,2 ч л Молоко - 50 г Ингредиенты для начинки: Сыр - 30 г Ветчина индейки (ВВ)- 20-30 г Помидоры/руккола/шпинат *начинку готовьте по своему вкусу. Я делала с такими и в таком количестве Ингредиенты соус: Томатная паста без сахара (Помидорка)- 1,5 ст.л Йогурт - 1,5 ст.л Способ приготовления: 1.Для приготовления теста все ингредиенты смешать блендером или венчиком до однородной массы. 2.Подготовить соус. Смешать томатную пасту и йогурт. По вкусу добавить соль. 3.Подготовить начинку. Ветчину нарезать на кусочки, сыр натереть, помидоры нарезать на кусочки. 4.На сковороду выливаем тесто. Сверху сразу соус. На соус выкладываем ветчину и овощи. Накрываем крышкой 5.Когда уже будет почти готово, открываем. Посыпаем зеленью, маслинами и сыром. Даём сыру расплавится и подаём к столу 😎 КБЖУ НА 100 г 180 10,2/7,5/22,0 

🍕🍕🍕! 

🔥🔥🔥 

✍️ 

аппетитненько. 

😌😌😌 

😍😍😍очень аппетитно 

крутая пица, никогда не пробовала делать, спасибо за рецептик 

тесто заинтересовало, обычно на твороге рецепты. а тут мягкий спасибо 

Какая прелесть! 🤗👍👌 

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89191638357 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😋😘🍇