insta: terapeuta.tr's Journal, 09 December 2023

Rap10 com frango, creme de ricota, cenoura, milho, pedacinho de mussarela... Delicioso!

Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
1231 kcal Fat: 34.64g | Prot: 109.44g | Carb: 118.38g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum Enlatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Brócolis Cozido, Milho, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Hortifruti Kiwi, Growth Supplements Whey Concentrado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Lacta Bis (7g). more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Deu vontade de comer! Delicioso! 
10 Dec 23 by member: DayssaSN

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



insta: terapeuta.tr's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.