|
Доброе субботнее🕊️ Наконец-то за несколько недель я смогла нормально выспаться 🥺 Завтрак такой : овсяноблин🥞с творогом. Видимо много молока добавила в блин, поэтому он порвался весь, но с творогом вкусно 🤤🩵 КБЖУ: Б:36 Ж:19 У:35☕️ Всем добра 🎄🩵
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 69.23g | Carb: 99.78g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Стожок Снежок 2,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина . Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Виктория Жаркое из Курицы с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Стожок Снежок 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altynushka🐉's weight history
|