annapriv1's Journal, 08 December 2023

149.7 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1803 kcal

Fat: 81.72g | Prot: 101.31g | Carb: 167.55g.   Breakfast: Останкино Колбаса Праздничная, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Яйцо Всмятку, Шарлотка, не Молоко Банановое. Lunch: Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Агуша Творог Детский 4,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Останкино Колбаса Праздничная, Almette Творожный Сыр С Халапеньо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, King Манго Сушёное без Сахара, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Don Semi Семечки с Морской Солью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Компания Форель Подкопченая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Останкино Колбаса Праздничная. more...

2105 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...