Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 74.72g | Carb: 235.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Курица Вареная, Государь Рассольник, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Ромашкино Шоколадное Масло, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Alpen Gold Picnic, Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|