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28 horas de jejum ✅ 2 ovos , 20 g mussarela , 50 g de maçã e uma fatia 22 g de pão integral.( única refeição desse dia) Não treinei …a academia que treino fechou em definitivo, mas já em busca de outra 🥰
Diet Calendar Entry for 07 December 2023:
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353 kcal
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Fat: 15.42g | Prot: 20.21g | Carb: 32.88g.
Snacks/Other: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Maçã Fuji Maçã , Pão de Forma , Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. more...
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