|
К вечеру весила 74. Очень надеюсь на этой неделе увидеть троечку
|
163.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 49.10g | Carb: 27.67g.
Dinner: Кофе, Красная Цена Маслины без Косточки, Яичница, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, SPAR Печеночные Оладьи, ВкусВилл Масло Гхи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|