Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 79.15g | Carb: 153.24g.
Breakfast: Milka Ореховая Паста, Край Каравай Батон Нарезной, Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шеф Перекресток Мясо по-Французски. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|