Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 50.96g | Carb: 85.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Данон Творожок Даниссимо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Вафли. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Горошек, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Вареное Яйцо, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|