|
Makan malam full protein , tahu telur + dada ayam 🍽️
Diet Calendar Entry for 05 December 2023:
|
723 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 79.25g | Carb: 44.29g.
Lunch: Udang, Sun Kara Santan Kelapa, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Dinner: Telur, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shaanana's weight history
|