Almoço rico em vitaminas, gordura “saudável” no ponto, carbo essencial, proteína e muita saúde! 🥗
Diet Calendar Entry for 04 December 2023:
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1118 kcal
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Fat: 41.71g | Prot: 63.51g | Carb: 127.51g.
Breakfast: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Marilan Magic Toast, Melancia, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Clara de Ovo Cozida, Cebolas, Tomates, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Snacks/Other: Laranja Pêra, Health Time Whey Pro. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
05 Dec 23 by member: amandagre
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e a gema faz o que depois? alguém na casa aproveita?
05 Dec 23 by member: luts_lu
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